Kartoffeln klein

frisch • geschält • zubereitungsfertig

Zubereitung

im Topf

Die Kartoffeln in kochendes Wasser geben und 15-20 Minuten kochen.

in der Mikrowelle

Bei 750 Watt in einem abgedeckten mikrowellenfähigem Geschirr mit etwas Wasser für 3-4 Minuten garen.

Nährwertangaben

100 g enthalten durchschnittlich:

Brennwert290 kJ = ~69 kcal
Fett0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren< 0,1 g
Kohlenhydrahte14,4 g
davon Zucker1,5 g
Eiweis1,7 g
Ballaststoffe1,6 g
Salz0,09 g
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