backfertig zubereitet
Zum Fertigbacken im Backofen
Zubereitung
im Ofen
Den Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf dem Beutel entnehmen, in eine flache Auflaufform geben und bei 180 °C bis 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20-30 Minuten im vorgeheizten Backofen gratinieren.in der Mikrowelle
Den Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf dem Beutel entnehmen und in ein mikrowellengeeignetes Geschirr geben. Je nach Menge für 3-5 Minuten bei 750 Watt zugedeckt erhitzen.Tipp
Den Auflauf vor dem Erhitzen mit etwas Käse bestreuen.Nährwertangaben
100 g enthalten durchschnittlich:
| Brennwert | 409 kJ = ~98 kcal |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Salz | 0,70 g |
